Minggu, 17 Februari 2013

DAVID JACOBS RAIH PERUNGGU

Dian David Michael Jacobs Raih Perunggu Tenis Meja

Tribunnews.com - Senin, 3 September 2012
Dian David Michael Jacobs Raih Perunggu Tenis Meja
bisnis.com
Dian David Michael Jacobs (merah) 
TRIBUNNEWS.COM, LONDON - Indonesia meraih medali pertama di ajang Paralimpik London, lewat petenis meja Dian David Michael Jacobs (32).
David Jacobs berhasil meraih medali perunggu setelah menundukkan lawannya dari Spanyol José Manuel Ruiz Reyes dalam pertandingan semifinal di gedung Excel, London, Minggu malam.
Atlet kelahiran Makassar 21 Juni 1977 ini mulai berkenalan dengan tenis meja sejak umur 10 tahun berhasil menundukkan pemain terbaik Eropa dengan 3-1.
Dalam pertandingan yang cukup menegangkan, David yang awalnya menempati peringkat 40 dunia kelas 10, mendapat dukungan dari sang ayah Jan Jacobs yang berusia 71 tahun dan istrinya Jeanny Palar serta kakak lelaki yang khusus datang dari Kenya.
Keberhasilan David mempersembahkan medali perunggu merupakan sejarah tersendiri bagi Indonesia, mengingat untuk pertama kalinya Indonesia berhasil meraih medali diajang pesta olahraga difabel (penyandang cacat) paling bergengsi dunia itu.
Ketua Umum Komite Paralympic Indonesia Senny Marbun mengatakan bahwa suatu kebanggaan akhirnya David berhasil mempersembahkan medali bagi Indonesia.
"Pertama kami berterima kasih kepada Tuhan yang telah mengizinkan David mendapatkan medali yang merupakan medali pertama Indonesia dalam Paralimpik," ujar Senny usai acara pengibaran bendera.
Pertarungan tenis meja di kelas 10 ini pertandingan David sendiri cukup menegangkan, set pertama dimenangkannya 11-9, dibabak kedua Ruiz Reyes bangkit dan menang 11-7. Namun dengan ketenangan David babak ketiga dan empat diraih dengan mudah 11-5 dan 11-6.
Usai pertandingan, David tampak tidak dapat menahan haru dan bahkan sempat berlutut dan airmatanya pun menetes sambil melambaikan tangannya ke arah suporter Indonesia, yang mengibarkan bendera Merah Putih.
Sang pelatih Pribadi mengakui meskipun baru pertama kali mengikuti kejuaraan Paralimpic, David langsung memberikan yang terbaik buat bangsanya. "Paralimpik di London merupakan ajang pertama bagi David dan kita bersyukur akhirnya bisa mempersembahkan medali," ujar Pribadi.
Sementara itu Ketua Kontingen Indonesia James Tangkudung menyampaikan terimah kasih kepada masyarakat Indonesia yang bermukim di London dan masyarakat Indonesia pada umumnya atas doa dan dukungannya. " Ini prestasi terbaik tim paralimpic Indonesia," ujar mantan Deputi Menteri Bidang Pembudayaan Olahraga Kementerian Pemuda dan Olahraga.
Walaupun pertandingan telah berakhir, suporter Indonesia tak satu pun beranjak meninggalkan tempat duduknya menantikan upacara penyerahan medali dan pengibaran bendera merah putih yang merupakan saat saat bersejarah bagi bangsa Indonesia khususnya penghormatan bagi para penyandang cacat di Indonesia.

DAVID JACOBS JUARA DI ITALIA

David Jacobs Juara di Italia

Tribunnews.com - Senin, 26 Maret 2012
David Jacobs Juara di Italia
kompas
David Jacobs dan Komet Akbar tampil sebagai juara di Italia 
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Setelah menyabet tujuh medali emas di ajang ASEAN Paragames, atlet difabel tenis meja David Jacobs kembali mengukir prestasi gemilang di turnamen internasional. David tampil sebagai juara di nomor tunggal kelas 10 turnamen Protour Paratable Tenis Liknano Open di Italia, Senin (26/3/2012).
Selain juara di nomor tunggal, David bersama pemain Indonesia lainnya, Komet Akbar, juga juara di nomor beregu. Dengan demikian, dari turnamen ini, Indonesia meraih dua gelar.
Kemenangan di turnamen ini memberikan tambahan poin buat David untuk penghitungan kualifikasi Paralimpic di London. "Kemenangan ini penting agar saya masuk dalam daftar pemain unggulan. Jika sebelumnya peringkat saya 10 besar, dengan hasil turnamen ini peringkat saya naik ke posisi tiga atau empat," kata David yang dihubungi dari Jakarta.
Pada partai final di nomor tunggal, David sukses mengalahkan pemain peringkat lima dunia asal Ceko, Ivan Karavec, 11-9, 11-7, 11-8. Sementara di beregu bersama Komet Akbar, tim Indonesia menang atas pasangan Belanda dan Ceko.
Menurut David, setelah tampil di Italia, rencananya akan melanjutkan ke turnamen di Slowakia. "Rencananya ke Slowakia. Cuma itu juga tergantung ketersediaan dana juga, Mas. Kalau ada sponsor atau bantuan dari Kementerian Pemuda dan Olahraga, kita bisa berangkat," kata David.
Untuk turnamen Para Tenis Internasional, peserta memang harus mengeluarkan dana sendiri. Kalaupun meraih gelar juara, mereka tidak mendapat hadiah uang. Mereka hanya dapat medali emas dan poin untuk penghitungan Paralimpic.
David sendiri sudah pasti lolos kualifikasi Paralimpic di London. Dia mengikuti turnamen di Eropa, selain untuk uji coba, juga mencari poin tambahan agar masuk dalam kelompok pemain unggulan.

MA LONG JUARA TENIS MEJA ASIA 2012

Ma Long Juara Tenis Meja Asia 2012

Tribunnews.com - Jumat, 2 Maret 2012
Ma Long Juara Tenis Meja Asia 2012
zimbio
Ma Long 
TRIBUNNEWS.COM, MAKAU - Petenis meja peringkat satu dunia asal China, Ma Long, merebut gelar juara tunggal putra Kejuaraan Tenis Meja Asia 2012, setelah di final mengalahkan rekan senegaranya, Zhang Jike.
Partai puncak Kejuaraan Asia ini menjadi pertemuan dua pemain terhebat dunia, karena Zhang juga pemain di urutan kedua dunia versi Badan Tenis Meja Dunia (ITTF).
Sebelum final dimulai, publik di Makau berharap terjadinya laga yang ketat, seperti saat keduanya bertemu di laga puncak GAC Group 2012 ITTF World Tour Slovenia Open, awal Januari 2012. Ketika itu, kedua pemain memainkan tujuh set yang ketat, sebelum berakhir dengan kemenangan Zhang, 4-3.
Sayangnya, harapan publik itu bisa dibilang tak terwujud, karena Ma Long tampil impresif dan menang 4-0 langsung (11-9, 12-10, 12-10, 11-5). Sempat terjadi kejar-mengejar poin yang ketat, terutama di set kedua dan ketiga. Tetapi, pada saat-saat krusial Ma Long sukses merebut angka.
Pada set kedua misalnya, saat Ma tertinggal 8-10, ia lantas sukses meraih empat poin berturut-turut untuk unggul 12-10. Sementara pada set ketiga, Ma sudah unggul jauh 10-7, sebelum disamakan Zhang menjadi 10-10, memaksa terjadinya deuce. Lagi-lagi, saat poin sama kuat, Zhang Jike gagal menuntaskan set ini.
Di semifinal, Ma Long mengalahkan Xu Xin dengan telak, 4-0, sedangkan Zhang Jike melibas pemain China lainnya, Wang Hao dalam skor ketat 4-3.

Rabu, 13 Februari 2013

Karet acuda S1 second ini berwarna hitam..jika berminat bisa nego harga ..
bed primorac ini salah satu koleksi bed second saya ..
jika berminat bisa nego harga .

menjual schalager

kayu schalager ini di jual dengan harga Rp.900.000.-
baru di pakai 5 hari masih ada kardus nya ..

Kamis, 07 Februari 2013

YON mardiyono

YON MARDIYONO adalah seorang petenis meja nasional indonesia di sea games.  
Petenis Meja Sea Games Indonesia Dimotivasi Bonus
11 November 2011, 17:18 WIB | 497 view



Bekasi, 11/11 (ANTARA) - Petenis Meja Indonesia dimotivasi dengan pemberian bonus bernilai besar dari Ketua Umum PB PTMSI Tahir  bila mampu meraih medali emas pada SEA Games XXVI 2011, namun tidak disebutkan nilainya, kata Kabid Pembinaan Prestasi PB PTMSI, Dedi Kurniawan Wikanta.

Tahir pernah menerapkan hal serupa pada saat atlet Indonesia M. Husen meraih medali emas tunggal putera di SEA Games Manila 2005. Ketika itu Tahir langsung memberikan bonus sebesar Rp1 miliar sebagai apresiasi atas prestasi Muhamad Husen.

"Peluang atlet kita untuk meraih medali emas cukup terbuka. Apalagi dengan janji bonus oleh Ketua umum PP PTMSI itu diharapkan makin melecut motivasi mereka untuk berjuang habis-habisan dalam mengharumkan nama negara," kata Dedi yang juga Manajer Tim Tenis Meja Indonesia di Jakarta, Jumat.

Harapan untuk meraih emas itu terbuka luas khususnya di ganda campuran yaitu pada pasangan Ficky Supit/Christine Ferliana. Pasangan ini mampu meraih medali emas kejuaraan tenis meja se Asia Tenggara pada Desember 2010 di Manila.

Dalam mewujudkan harapan meraih emas itu, tim tenis meja putera Indonesia telah berlatih di China mulai 20 Juni 2011 hingga 8 November 2011 sementara atlet puteri berlatih selama satu bulan untuk pematangan setelah sebelumnya berlatih di Surabaya.

Saingan terberat untuk mendapatkan medali itu adalah Singapura yang pada SEA Games sebelumnya sukses meraih enam emas dan hanya kehilangan satu emas yang diambil atlet Vietnam di nomor ganda putera.

"Mereka menggunakan pemain impor dari China dengan prestasi mendunia. Tembok kokoh dari China itulah yang sulit ditembus oleh atlet tenis meja negara Asia Tenggara lainnya," ujar Dedi.

Bahkan sekarang, Myanmar juga ikut-ikutan mengimpor pemain dari China.

Pelatih tim tenis meja putera Indonesia Abdul Rodjak membenarkan kuatnya dominasi petenis meja Singapura dan kemungkinan akan terus berlanjut pada SEA Games 2011.

Ia menegasksan, peluang Singapura untuk menyapu bersih semua medali emas masih sangat besar. Indonesia sendiri dianggap bakal kesulitan untuk mengais medali emas.

Mantan petenis meja nasional itu juga membenarkan peluang untuk meraih medali emas itu lebih terbuka di nomor ganda campuran,  sementara untuk nomor tunggal sangat sulit.

"Tapi olahraga kan tidak bisa didasarkan hitungan di atas kertas. Akan ada kejutan-kejutan dan diharapkan itu dilakukan atlet Indonesia," ujarnya.

Indonesia dalam SEA Games 2011 menurunkan atlet Ficky Supit, Agus Fredi, Tony Prasetyo dan Rocky Iman yang semuanya merupakan atlet muda usia sementara untuk puteri Christine Ferliana, Fauziah Yulianti, Silir Rovani dan Stella.

Maswandi

Rabu, 06 Februari 2013

profil david jacobs pemain tenis meja nasional indonesia

David Jacobs

davidPrestasi:
* Juara I Nasional Tahun 2000
* Juara I SEATTA 2002
* Juara II SEA GAMES 2005
* Juara I PON 2004
* Juara III SEA GAMES 2009
* Juara III PON 2008
Nama : David Jacobs
Tempat/Tgl. Lahir : Makassar, 21 Juni 1977
Peringkat : -
Email : davidjacobs_tts@yahoo.com
Grip : Shake Hand
Tangan (Kiri/Kanan) : Tangan Kiri
Tinggi Badan : 174 cm
Awal Karir Tenis Meja : Mulai bermain di Batang dan masuk klub di PTP Semarang
Pertandingan paling mengesankan : Pertandingan ketika pertama kali juara nasional tahun 2000 dan ketika pertama kali mewakili Timnas tahun 2000 di Kuala Lumpur
Pertandingan paling mengecewakan : Semifinal SEA GAMES 2007
Lawan paling tangguh : Wang Liqin (China)
Pertama kali menjadi wakil negara pada : Kejuaraan Dunia Kuala Lumpur Tahun 2000
Cita-cita/harapan untuk Tenis Meja : Berbuat yang terbaik untuk kemajuan tenis meja Indonesia
Hobi : Olahraga
Makanan favorit : Coklat
Film favorit : Gladiator                                                                                
Lagu favorit : I Believe I Can Fly
Aktor/Aktris favorit : -
Atlit favorit : Jan Ove Waldner, Roger Federer dan Lionel Messi
Acara TV favorit : -
Cita-cita bila tidak berkarir di tenis meja : Bisnis dan karir kerja
Motto saya : Hidup adalah perjuangan, teruslah berjuang, pantang menyerah dan berdoa dalam meraih cita-cita.

Rangking 10 besar tenis meja dunia

1.xu xin
.
2.ma long
.
3.zhang jike
.
4.wang hao
 .
5.timo boll
 .
6.chuang chin-yuan

 .
7.ma lin
 .
8.jun mizutani
 .
9.

OVTCHAROV Dimitrij (GER)
 .
10. WANG Liqin (CHN)
 
 

teknik dasar bermain tenis meja

TEKNIK DASAR TENIS MEJA
Tenis Meja adalah salah satu jenis cabang olahraga yang populer di Dunia.Di indonesia olahraga ini sudah tidak asing lagi. Olahraga ini dulunya sering disebut Ping-pong. Permainan ini belum dapat diketahui secara pasti dari mana asalnya,siapa penemunya dan kapan ditemukan. Permainan ini mulai dikenal mulai kenal oleh masyarakat sekitar tahun 1890.kemudian mengalami pasang surut. Baru pada tahun 1920-an, permainan tennis meja mulai berkembang lagi dengan munculnya klub-klub tennis meja di seluruh dunia, terutama di Eropa.Di Indonesia Olahraga ini sudah cukup populer dikalangan masyarakat.Berbagai event sudah banyak digelar baik dilevel perkampungan,regional maupun nasional.Di level nasional olahraga ini selalu dipertandingkan dalam kejuaran multievent sperti PON dan di level provinsi juga dipertandingkan pada PORPROV. Tetapi banyak dikalangan masyarakat banyak yang asal-asalan dalam bermain tenis meja tanpa mengetahui teknik dasar yang benar.
. Dalam bermain tenis meja setiap pemain harus menguasai berbagai jenis pukulan yang ada. Terdapat banyak jenis pukulan dalam permainan ini seperti pukulan Drive,Chop,dan masih banyak lagi. Dalam bermain tenis meja hendaknya mngetahui berbagai pukulan tersebut.Selain berbagai jenis pukulan juga ada teknik block,juga ada teknik servis. Agar permainan baik dan tidak asal-asalan harus menguasai teknik dasar secara keseluruhan.Mulai bagaimana teknik servis, teknik blocking,sampai berbagai jenis pukulan. Semua itu harus dikuasai karena itu adalah suatu kesatuan yang utuh dalam bermaian tenis meja.
Setelah mengetahui teknik dasar yang benar diharapkan pemain dapat bermain dengan baik dan dapat meminimalisir kesalahan-kesalahan yang terjadi dalam bermain tenis meja.Diharapkan dapat meningkatkan dan mengembangkan teknik dan pola yang sudah ada .Dengan latihan yang rutin dan berulang-ulang dapat meningkatkan teknik sehingga lebih sempurna dalam bermain tenis meja.
Tenis Meja adalah salah satu jenis cabang olahraga yang populer di Dunia. Permainan ini belum dapat diketahui secara pasti dari mana asalnya,siapa penemunya dan kapan ditemukan. Permainan ini mulai dikenal mulai kenal oleh masyarakat sekitar tahun 1890. Supaya dapat bermain dengan baik diharapkan pemain harus mengerti dan mengetahui teknik dasar bermain tenis meja tersebut. Ada banyak teknik yang harus dikuasai oleh pemain misalnya pukulan, servis dan sebagainya. Dalam bermain tenis meja hendaknya mengetahui berbagai pukulan. banyak jenis pukulan dalam permainan ini seperti pukulan Drive,Chop,dan masih banyak lagi.
Bagaimana cara bermain tenis meja yang baik?
Apakah anda tahu tentang selogan vini vidi vici? jika inginmenjadi atlit tenis meja yang baik, mari kita pelajari tenis meja yang baik.
Ada banyak teknik yang perlu dikuasai oleh seorang pemain tenis meja, misalnya teknik memegang bet, pengaturan kaki, teknik memukul, teknik blok, teknik servis. 
TEKNIK MEMEGANG BET
Dalam bermain tenis meja terdapat banyak teknik memegang bet.Permaianan tenis meja dipengaruhi oleh teknik memegang bet, oleh karena itu setiap pemain harus menguasai teknik dasar memegang bet. Terdapat beberapa variasi dalam memegang bet. Macam-macam teknik memegang bet antara lain
Shakehand Grip
Shakehand grip adalah cara memegang bet yang sering digunakan oleh banyak pemain.Cara mememang ini sangat efektif untuk bermain bertahan dan menyerang. Dengan shakehand grip ini pemain dapat dengan mudah memukul dengan kuat ke semua sudut meja. Memegang shakehand grip seperti orang melakukan jabat tangan(Sapto Adi dan Mu’arifin,1994:8). Kesalahan dan perbaikan yang sering terjadi dalam belajar grip ini meliputi, pukulan forehand atau backhand terasa tidak stabil. Untuk mengatasi hal ini adalah dengan memutar bagian bet kearah dalam (bila memegang di depan tubuh dengan shakehand grip) akan membuat pukulan lebih stabil, tetapi pukulan forehand kurang stabil. Kemudian putar bagian atas bet ke arah belakang. Bagian dalam ibu jari menyentuh bet mengakibatkan pukulan forehand tidak menentu, dan pukulan back hand menjadi kurang efektif.
Penhold grip
Penholg grip adalah cara memegang bet seprti orang yang memegang pena. Cara memegang ini hanya digunakan pada satu permukaan bet. Seperti yang dijelaskan (Sutarmin,2007:15) Penhold grip atau memegang tangkai bet hanya dapat digunakan untuk satu permukaan bet saja. Cara memegang ini sangat efektif untuk pukulan forehand tetapi kurang efektif untuk pukulan backhand. Cara memegang ini hanya digunakan untuk pemain dengan tipe bertahan. Kelebihan bermain dengan teknik penhold grib adalah mampu memukul backhand dengan cepat, pada waktu servis mudah menggerakkan pergelangan tangan, dan yang paling penting adalah sesuai untuk memukul forehand. Sedangkan kelemahan menggunakan teknik penhold grip adalah kesulitan dalam melakukan pukulan backhand dan tidak efektif dalam permainan bertahan.
Seemiller Grip
Seemiller grip juga disebut dengan American grip, yang merupakan versi dari shakehends grip (Sutarmin,2007:19).Cara memegang ini hampir sama dengan shakehand grip. Bedanya pada seemiller grip Bet bagian atas diputar dari 20 hingga 90 derajat kearah tubuh. Jari telunjuk menempel di sepanjang sisi bet.
Kelebihan gaya seemiller grip adalah mudah melakukan blok, mudah menguasai permainan di tengah meja,Mudah melakukan perubahan sisi bet pada saat permaianan berlangsung, pergelangan tangan mudah digerakkan untuk pukulan forehand. Kelemahan pada gaya seemiller grip adalah kesulitan melakukan pukulan backhand yang jauh dari meja, kesulitan melakukan pukulan sudut, tidak efektif untuk pola bertahan.
  PENGATURAN KAKI
Pengaturan kaki sangat penting dalam bermain tenis meja,tetapi banyak pemain yang tidak menyadarinya. Banyak pemain yang menempatkan posisi kaki di tengah meja sehingga kesulitan saat melakukan blocking. Hal yang harus diperhatikan adalah posisi siku yang memegang bet harus berada di titik tengah antara forehand dan backhand . pemain harus menjaga agar siku berada di dekat bagian tengah meja dan menggerakkan tubuh sedikit ke kiri.. Yang terakhir pemain harus memperhatikan posisi lawan. Posisi kaki sebenarnya hanya ada dua yaitu dari sisi kiri dan dari sisi kanan jika kita tidak memahami langkah yang tepat, maka kita akan kesulitan dalam menempatkan posisi.
Metode gerak kaki yang kita gunakan adalah two-step (Larry Hodges,2002:57).Tipe ini biasanya digunakan oleh pemain dengan tipe menyerang. Cara melakukannya adalah sebagai berikut:


  1. Lutut sedikit ditekuk


  2. Berat badan dibagi secara rata dikedua kaki


  3. Berat badan ditumpukan pada ujung kaki


  4. Bila ingin melangkah ke kiri, kaki kiri digeser kearah kiri dan berat badan dibebankan kearah kaki kiri. Bila perlu melakukan duakali langkah maka caranya sama


  5. Kaki kanan mengikuti kaki kiri, jika ingin melakukan pukulan forehand maka kaki kanan ditarik ke belakang sehingga sama seperti posisi awal melakukan pukulan forehand.
Setelah melakukan pukulan, harus memperhatikan arah bola dan kembali ke posisi awal. Bila ingin bergerak ke kiri dorong dengan kaki kanan. Bila tidak dalam posisi siap, maka harus bergerak ke arah belakang, tetapi jika lawan memukul bola kita jangan bergerak.
  TEKNIK MEMUKUL
Pada dasarnya ada dua teknik memukul dalam tenis meja yaitu forehand dan backhand Pukulan forehand memiliki keunggulan pada kerasnya laju bola sedangkan pukulan backhand akan mempermudah untuk manghadapai pukulan backspin dan topspin. Kedua teknik memukul ini mendasari berbagai jenis pukulan.
Pukulan Forehand
Pukulan forehand dilakukan jika bola berada disebelah kanan tubuh (sabto adi dan mu’arifin, 1994:16).Cara melakukan pukulan ini adalah dengan merendahkan posisi tubuh, Lalu gerakkan tangan yang memegang bet kearah pinggang (bila tidak kidal gerakan kearah kanan), siku membentuk sudut kira-kira 90 derajat.Sekarang tinggal menggerakkan tangan kedapan tanpa merubah siku.
Pukulan backhand
Pukulan backhand dilakukan jika bola berada disebelah kiri badan (Sapto Adi dan Mu’arifin,1994:17). Cara melakukannya pertama rendahkan posisi tubuh lalu gerakkan tangan kearah pinggang sebelah kiri jika tidak kidal, dengan sudut siku sembilan puluh derajat.Gerakkan tangan dan bet kearah depan, jaga siku agar tetap sembilan puluh derajat dan bet tetap lurus.
Jenis-jenis pukulan (stroke)
Banyak jenis pukulan dalam tennis meja yang harus diketahui dalam bermain tennis meja yaitu drive, push, chop, blok, lobbing dan loopping.
Pukulan Drive
Drive merupakan pukulan dengan ayunan panjang sehingga menghasilkan pukulan yang datar dan keras (Sutarmin,2007:36).Tipe pukulan ini keras dan cepat .Cara melakukan forehand drive pertama gerakkan bet kearah depan. Gerakan ini diikuti dengan perputaran badan kearah depan kira-kira badan berputar tiga puluh derajat..
Kesalahan dan cara mengatasi dalam melakukan pukulan forehand drive adalah terjadi perubahan pada posisi bet akibat bergeraknya pergelangan tangan hal ini menyulitkan saat kontak dengan bola. Kuatkan pergelangan tangan saat sikap permulaan, sehingga bet tidak akan mudah berubah posisi. Yang kedua adalah pukulan backhand drive Cara melakukannya pertama siku membentuk sudut sembilan puluh derajat.Pergerakan bet diikuti oleh gerak memutar badan.Usahakan kontak dengan bola saat bet berada didepan badan agak kiri.
Kesalahan yang sering terjadi dalam pukulan drive dan cara mengatasinya adalah gerakan kaki. Untuk mengatasi hal ini adalah dengan memperbanyak latihan backhand.
Pukulan Push (dorongan)
Push adalah pukulan backspin pasif yang dilakukan untuk menghadapi backspin (Larry Hodges,2002:64).Pukulan ini dapat menjaga agar bola tidak melambung terlalu tinggi dari net.Untuk melakukan pukulan forehand push perhatikan agar posisi bet sedikit terbuka Gerakan bet kedepan dan sedikit kebawah.Usahakan bola mengenai bet bagian tengah.Yang kedus adalah cara melakukan backhand push perkenaan blanya sama dengan forehand push bedanya ini menggnakan backhand. Usahakan kontak bola hanya terjadi gesekan tetapi kuat sehingga menghasilkan bola backspin yang sempurna. Usahakan perkenaan bola di kiri mendekati bagian depan tubuh
Pukulan Chop
Chop merupakan pukulan backspin yang bersifat bertahan (Larry Hodges,2002:99). Persiapan dalam melakukan pukulan forehand chop sama untuk melakukan pukulan forehand tapi posisi bet agak terbuka. Gerakkan bet ke depan condong ke bawah. Usahan kontak dengan bola terjadi di depan kanan badan.
Perkenaan bola pada sisi bet depan agak bawah dan perkenaan pada bola pada sisi bawah bola.Sedangkan untuk backhand chop posisi awal sama dengan backhand
tetapi posisi bet terbuka atau sisi depan condong ke atas. Usahakan kontak bola pada bagian sisi bawah bet depan dengan sisi bawah bola.Usahakan perkenaan bola di kiri agak depan tubuh.
  BLOCK
Block adalah cara paling sederhana untuk mengembalikan pukulan yang keras (Larry Hodges,2002:72). Block dilakukan setelah bola memantul dari meja. Hal ini dilakukan untuk membuat lawan tidak dapat melancarkan serangan dengan cepat, karena bola yang di block akan kembali dengan cepat Cara melakukan forehand blok yang pertma gerakkan bet ke depan, posisi bet tertutup (sisi depan bet menghadap ke bawah).Perhatikan arah datangnya bola, segera lakukan block setelah bola memantul dari meja, perkenaan bola dengan bet tepat pada tengah bet.Sedangkan untuk backhand block bet berada disebelah kiri tubuh.Gerakkan bet ke depan jika ingin melakukan blocking, posisi bet tertutup (sisi depan bet menghadap ke bawah).Perhatikan arah datangnya bola, segera lakukan block setelah bola memantul dari meja, perkenan bola dengan bet tepat pada tengah bet.
  TEKNIK SERVIS
Servis yaitu memukul bola untuk menyajikan bola pertama (Sutarmin,2007:17).Ada beberapa teknik servis yaitu servis forehand topspin, servis backhand topspin, servis forehand backspin, servis backhand backspin. Topspin merupakan arah putaran bola (dimana bola berputar searah jarum jam). Backspin merupakan arah putaran bola juga (bola berputar berlawanan jarum jam). Cara melakukan servis
Forehand Topspin
Untuk melakukan forehand topspin pemaian berdiri dengan sikap persiapan di meja bagian kanan dan menghadap sektor kiri meja lawan.Tangan kanan memegang bet berada di kanan badan dengan siku ditekuk sebesar sembilan puluh derajat.Telapak tangan kiri memegang bola.Bola dilambungkan setinggi enam belas senti meter, kemudian dipukul dengan bet.Usahakan pantulan bola tidak begitu tinggi dari net.
Backhand Topspin
Untuk melakukan backhand topspin pemain berdiri di tengah meja dengan sikap persiapan. Tangan kanan memegang bet dengan mendekatkanya ke pinggang sebelah kiri.Telapak tangan kiri memegang bola. Lambungkan bola setinggi enam belas senti meter, pukul dengan bet.Usahakan bola tidak begitu tinggi dari net sehingga pantulan bola di meja lawan tidak begitu tinggi
Backhand Backspin
Untuk melakukan backhand backspin pemain berdiri di tengah meja dengan sikap persiapan.Tangan kanan memegang bet dengan mendekatkanya ke pinggang sebelah kiri..Telapak tangan kiri memegang bola.Lambungkan bola setinggi enam belas senti meter, pukul dengan bet..Untuk melakukan pukulan ini hanya menggesek bagian belakang bola dengan bagian bawah bet. Gerakan bet ke depan condong turun ke bawah..Usahakan bola tidak begitu tinggi dari net sehingga pantulan bola di meja lawan tidak begitu tinggi.